Que se cache-t-il derrière le concept de la micro-aventure ? Des idées cool à faire en France, se connecter à la nature, revenir à la simplicité, sortir des sentiers battus.
Si tu ne connais pas le concept de la micro-aventure, pas de panique ! Moi non plus, je ne connaissais pas le concept jusqu’à très récemment et je n’en avais même jamais entendu parler.
Pourtant, j’essaie de me tenir au courant des nouvelles tendances en matière de voyage, mais là, j’avoue je suis passé complètement à côté. Heureusement, sur la route pour aller voir mes beaux-parents dans le Jura, ma femme me fait écouter un nouveau podcast « Les coulisses du voyage ».
Dans ma tête, je me suis dit : c’est quoi encore ce truc. Et puis, au fil du podcast, je me suis rendu compte que le concept de micro-aventure m’était familier.
Dans cet article, je te dis tout ce que tu dois savoir la micro-aventure en France et puis, je te donne 10 idées cool à faire.
Avant que j’oublie, tu peux aussi découvrir :
- Lozère hors des sentiers battus,
- Charlieu en 1 journée,
- Que voir-que faire dans le Luberon ?
- 20 lieux à voir avant tes 40 ans.
Prêt.e ?
AU MENU :
OK Guillaume, mais c’est quoi la micro-aventure ?
1 ère révélation : je n’ai pas inventé le concept de micro-aventure (désolé). Remercie plutôt l’anglais Alastair Humphreys (alastairhumphreys.com) qui a popularisé le concept dans son livre « Microadventures » (2012).
Pour Alastair, la micro-aventure est simplement une aventure que l’on peut faire :
- Sur une courte durée (quelques jours),
- Près de chez soi (dans sa région ou son pays),
- Qui nécessite peu d’organisation et de moyens.
En fait, à partir de cette définition, nous avons tous fait des micro-aventures sans nous en rendre compte ! Ici, on ne parle pas des aventures de Mike Horn (« Latitude 0 », « Conquérant de l’impossible » ou « A l’école du Grand Nord »), mais des aventures à la portée de chacun : toi, moi, ton copain, ta copine…
Micro-aventure décodée #1 : se (re)connecter à la nature
Dans le concept de micro-aventure, j’ai été séduit par l’idée de se rapprocher de la nature et de la considérer autrement.
Dans cette philosophie, la nature ne se limite pas à un simple décor. Elle devient un lieu sensoriel pour vivre des expériences et ressentir des émotions.
Tu ne recherches plus uniquement des paysages exceptionnels à partager sur Instagram. Tu portes un regard plus curieux et plus empreint de gratitude sur la nature qui t’entoure.
Une simple forêt d’Ain ou une minuscule rivière du Jura peuvent alors se transformer en des endroits fabuleux que tu ne voyais même plus tellement ton temps était accaparé par la quête du TOUJOURS PLUS !
Micro-aventure décodée #2 : être aligné avec sa conscience écologique
Les micro-aventures représentent également une belle occasion à saisir de voyager en étant aligné avec ses préoccupations écologiques.
En plus, tu les réalises près de chez toi (région ou pays), elles nécessitent donc peu de transports.
Généralement, elles laissent la part belle à la marche, au canoë, au vélo et aux activités en extérieur respectueuses de l’environnement.
Micro-aventure décodée : #3 Revenir à la simplicité
A mon sens, revenir à l’essentiel contribue à cultiver sa capacité à s’émerveiller, se retrouver et ressentir pleinement l’instant.
Micro-aventure décodée #4 : sortir des sentiers battus
Par voyager hors des sentiers battus, je veux dire :
- Innover,
- Explorer,
- Tenter une nouvelle approche,
- Sortir de la norme.
À qui s’adressent les micro-aventures ?
Dans une micro-aventure, tu entreprends, choisis, te débrouilles, prends quelques risques et mouilles ta chemise. Tu la construis en fonction des capacités physiques et émotionnelles du moment.
Et en famille, c’est possible ?
Tu ne te reconnais pas dans les sorties au zoo, les parcs d’attractions et les autres produits touristiques familiaux. Pas de panique ! Tu peux très bien emmener tes enfants en pleine nature et leur donner le goût de l’effort. En plus, les enfants sont dotés d’une capacité d’adaptation nettement supérieure à beaucoup d’adultes.
Comment se lancer ?
Par exemple, tu peux déjà :
- Identifier les espaces naturels autour de chez toi (forêts, lacs, rivières, littoral, montagne…),
- Choisir celui qui t’attire le plus,
- Définir le temps dont tu disposes,
- Choisir ton mode de découverte préférée (randonnée, vélo, kayak, spéléo, paddle, chasse au trésor, observation animale…).
Je me souviens avec ma femme quand nous avons décidé d’explorer les très belles cascades de la Fouge dans l’Ain avec notre fils Théo qui avait alors 2 ans et demi.
Avant de partir, nous avions juste vérifié que la randonnée était facile. Résultat : notre fils a marché presque 10 km, sans se faire porter et a pris beaucoup de plaisir à jouer dans l’eau.
Micro-aventure en France : 10 idées cool à faire
Au menu : des micro-aventures en Drôme, sur la Côte d’Azur, en Ardèche, dans la Loire, en Bourgogne…
Micro-aventure en France #10 : la chapelle de Saint-Médart (2 jours, Drôme)
- 5 h 30 et 15 km.
- Situation : Piégros-la-Clastre à 8 km à l’est de Crest.
- Parking : dans le village de La Clastre.
- Dénivelée : altitude mini 233 m et maxi 859 m.
- Balisage : jaune.
- Difficultés : forte montée à la chapelle, descentes glissantes.
Dans la région, tu pourras également explorer le village et la forêt de Saou (prononce sou), Crest, la magnanerie (élevage du ver à soie) de Saillans et le jardin botanique de Beaufort-sur-Gervanne.
En savoir plus :
Micro-aventure en France #9 : le chemin du Paradis (2 jours, Côte d’Azur)
- 4 h 30 et 12 km.
- Situation : Pont-du-Loup à 12 au nord-est de Grasse.
- Dénivelée : sous les arches du pont ruiné.
- Balisage : 1 à 5 jaune, 5-6 blanc et rouge, 6 à 3 jaune.
- Difficultés : montée assez longue.
Dans le coin, pars également explorer le plateau de Caussol, les cascades de Courmes, la vielle-ville de Grasse.
En savoir plus :
#8 La forteresse de Najac (2 jours, Aveyron)
- 3 h et 11,5 km.
- Situation : Najac à 24 km au sud de Villefranche-de-Rouergue.
- Balisage : signalétique « plus beaux villages de France ».
- Difficultés : chemin raide et mauvais état.
Dans la région, n’hésite pas à visiter château de Sanvensa, Monteils, la Fouillade et Villefranche-de-Rouergue.
En savoir plus :
#7 La forêt de Janas (2 jours, Var)
- 4 h 30 et 12,2 km.
- Situation : Fabrégas à 4 km au sud de la Seyne-sur-Mer.
- Parking : près du rond-point.
- Balisage : 1 à 8 jaune, 8-1 blanc et bleu.
- Difficultés : pentes raides.
Dans la région, tu pourras également explorer la Seyne-sur-Mer, Six-Fours, Sanary et Bandol.
En savoir plus :
- TopoGuides le Var à pied.
Micro-aventure en France #6 : sentier Marianne (2 jours, Côte d’Or)
- 7 h et 24 km.
- Situation : Arcenant à 9,5 km à l’ouest de Nuits-Saint-Georges.
- Parking : devant la salle des fêtes à la sortie d’Arcenant.
- Balisage : jaune.
- Difficultés : quelques fortes pentes et passages en bord de falaise.
Dans la région, pense aussi à explorer Nuits-Saint-Georges et les hameaux de Concoeur et Corboin.
En savoir plus :
- TopoGuides la Bourgogne à pied.
Micro-aventure en France #5 : le cap Couronne (2 jours, Les Bouches-du-Rhône)
- 6 h et 20 km.
- Situation : Martigues à 35 km à l’ouest de Marseille.
- Parking : port des tamaris à 12 km de Martigues.
- Balisage : 1 à 2 blanc-rouge, 2 à 5 jaune et 5 à 1 blanc-rouge.
Dans la région, tu pourras également explorer Martigues, Sausset-les-Pins et Carry-le-Rouet.
En savoir plus :
#4 Le pont de la Brousse (2 jours, Ardèche)
- 6 h et 20 km.
- Situation : Saint-André-Lachamp à 16 km au nord-ouest de Lablachère.
- Parking : mairie ou cimetière de Saint-André-Lachamp.
- Balisage : 1 à 6 blanc-jaune, 6 à 7 jaune-rouge et 7 à 1 blanc-jaune.
- Dénivelée : mini 313 m et maxi 850 m.
- Difficultés : passages à gué et forte montée après le pont de la Brousse.
Dans le secteur, pars également explorer Faugère, Planzolles et Saint-Mélany-Dompnac.
En savoir plus :
#3 Le dolmen de Chanet (2 jours, Ardèche)
- 2 h 30 et 6 km.
- Situation : maison forestière de Saint-Remèze à 20,5 km au sud-est de Vallont-Pont-d’Arc.
- Parking : maison forestière.
- Balisage : blanc-jaune.
- Dénivelée : mini 70 m et maxi 310 m.
Dans la région, pense aussi à explorer Saint-Marcel d’Ardèche, Saint-Remèze et Saint-Montan.
En savoir plus :
Micro-aventure en France #2 : la Toranche (2 jours, Loire)
- 5 h et 15 km.
- Situation : Virigneux à 40 km au nord de Saint-Etienne.
- Parking : point propreté.
- Balisage : blanc-jaune.
Dans le secteur, pars également explorer Chazelles-sur-Lyon, Saint-Médart-en-Forez et Saint-Denis-sur-Coise.
En savoir plus :
Micro-aventure en France #1 : la baume Sourne (2 jours, Les Bouches-du-Rhône)
- 5 h et 14 km.
- Situation : hameau de Lacours sur la commune de Roquevaire à 8 km au nord d’Aubagne.
- Parking : dans le village.
- Balisage : 1 à 2 jaune, 2 à 3 en bleu et 3 à 1 jaune.
- Dénivelée : mini 222 m et maxi 714 m.
- Difficultés : montée et descente raides sur terrain rocailleux.
Dans le secteur, pars également explorer La Treille et le centre historique d’Aubagne.
En savoir plus :
À retenir (et à partager)
Pour en savoir plus, je te conseille :
- Globe Blogeurs (lesglobeblogueurs.com/micro-aventures-idees-en-france-en-famille),
- Chilowé (chilowe.com).
À toi, que penses-tu du principe des micro-aventures ?
Tu es sur Pinterest ? Moi aussi ! Ne me laisse pas toute seule.
